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休日に運動する気力もなく、いつの間にか体重は増え続け、焦って始めたダイエットでまたイライラ......そんな生活、危険です! 京大でいちばん受けたい授業に選ばれたキンニク先生こと京都大学名誉教授 森谷敏夫先生になぜ運動が必要か、筋肉がいかに大事かについてお話を ...



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